검은콩1 검은콩 효능 16가지 모음 건강음식하면 상기되는 음식들은 무엇이 있을까? 홍삼, 유산균, 비타민 등등 정말 많답니다. 하지만 우리나라 사람이라면 어른 아이 즐겨 먹는 곡물도 빼놓을 수 없습니다. 바로 콩인데 검은콩 같은 경우 탈모예방 효과뿐 아니라 다양한 성인병 예방 및 체중감량에도 도움된다고 해요. 또한 노화 억제 역할도 하여 동안 외모를 보존하는데 효과적인 도움이 되겠습니다. 맛도 좋으며 육체에도 좋은 검은콩효능에 대하여 낱낱이 알아보시죠. 검은콩 효능 정리 16가지 검은콩 효능 첫 번째는 피부미용이죠. 검은콩에는 콜라겐 활성을 돕는 안토시아닌 성분이 다양하게 포함되어 있어 탄력 있고 매끈한 피부를 달성하는데 도움이 되겠습니다. 또한 검은콩 속 이소플라본 성분은 항산화 역할을 통해 혈액순환 보강하여 세포 손상을 억제하여 줍니다.. 2023. 6. 12. 이전 1 다음
