로즈마리1 로즈마리 효능 10가지 + 부작용 로즈마리(Rosemary)는 유럽 지중해 공간에서 유래된 식물로, 꽃과 잎을 이용한 양념재료로 범위가 넓게 사용되어지고 있고요. 그렇지마는 로즈마리는 간단명료한 양념재료 이상의 효능을 지참하고 있어요. 이번 포스팅에서는 로즈마리의 많은 종류의 효능에 대하여 살펴보겠습니다게요. 로즈마리 효능 항산화 효과 로즈마리에는 항산화성분인 카테코린과 로즈마린산이 포함되어 있고요. 이들 성분은 자유 라디칼로부터 세포를 지켜주고 산화기능을 막아 주는 역할을 해요. 면역 상보강 로즈마리는 면역력을 보강해서 주는 역할도 하더라고요. 로즈마리에서 추출된 에센셜 오일은 항균성분으로 알려져 있으며, 이를 사용한 연구에서 로즈마리 추출물이 세균과 곰팡이의 성장을 자제하는 것으로 나타났어요. 이러한 효능은 면역력을 올려주켜주는데 큰.. 2023. 6. 13. 이전 1 다음
