오레가노 부작용1 오레가노 효능 10가지 or 부작용 오레가노(Oregano)는 매년 여름철에 꽃을 피우는 허브로서, 주로 이탈리아 요리에서 많이 사용되는 향신료입니다. 오레가노는 오일이나 건조한 형태로 판매되며, 그 잎이나 가지는 향긋한 향기와 맛으로 유명합니다. 하지만, 오레가노는 그 뿐만이 아니라 다양한 건강 효과를 가지고 있어 많은 사람들이 이를 활용하고 있습니다. 오레가노는 항산화 작용, 항염 작용, 항균 작용 등 다양한 효능을 가지고 있어 다양한 질병 예방 및 치료에 사용됩니다. 오레가노 효능 10가지 항산화 작용 오레가노에는 항산화 작용이 있는 플라보노이드와 카로테노이드 등의 화합물이 함유되어 있습니다. 이러한 화합물들은 자유 라디칼을 제거하여 세포 손상을 예방하고, 노화를 지연시키는 효과를 가지고 있습니다. 항염 작용 오레가노는 항염 작용이 .. 2023. 3. 19. 이전 1 다음
