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건강정보107

로즈마리 효능 10가지 + 부작용 로즈마리(Rosemary)는 유럽 지중해 공간에서 유래된 식물로, 꽃과 잎을 이용한 양념재료로 범위가 넓게 사용되어지고 있고요. 그렇지마는 로즈마리는 간단명료한 양념재료 이상의 효능을 지참하고 있어요. 이번 포스팅에서는 로즈마리의 많은 종류의 효능에 대하여 살펴보겠습니다게요. 로즈마리 효능 항산화 효과 로즈마리에는 항산화성분인 카테코린과 로즈마린산이 포함되어 있고요. 이들 성분은 자유 라디칼로부터 세포를 지켜주고 산화기능을 막아 주는 역할을 해요. 면역 상보강 로즈마리는 면역력을 보강해서 주는 역할도 하더라고요. 로즈마리에서 추출된 에센셜 오일은 항균성분으로 알려져 있으며, 이를 사용한 연구에서 로즈마리 추출물이 세균과 곰팡이의 성장을 자제하는 것으로 나타났어요. 이러한 효능은 면역력을 올려주켜주는데 큰.. 2023. 6. 13.
무좀 증상 및 무좀 예방법 정리! 발에 이상이 생겼을 때 설마 무좀인가 싶으시죠? 무좀 증상과 무좀 예방법에 관해서 정리했답니다. 이 글을 읽고 혹시 무좀인가 하는 고민을 털어버리셨으면 좋겠어요. 목차 무좀의 까닭 무좀 증상 무좀 예방법 1. 무좀의 까닭 여러 유형의 피부사상균에 의해 발생 최고 수두룩한 곰팡이는 Trichophyton이고요. 습하고 따뜻한 곳에 있고요. 손발, 사타구니를 면책하고는 재현성이 좋기 때문에남성의 경우 음낭에도 일어날 수 있다고 합니다. 보통과 다르게3번째 또는 4번째 발가락 또는 4번째, 5번째 발가락사이 많이 일어나는 편이라고 합니다. 간격이 상대적 좁아 습해지기 쉬운 부위이기 때문이라고 합니다. 무좀 병에 걸려이 옛날에 견주어서 상승한 이유는 사우나 및 신발 스타킹과 양말을 신는 시간이 늘어났기 때문이고.. 2023. 6. 13.
검은콩 효능 16가지 모음 건강음식하면 상기되는 음식들은 무엇이 있을까? 홍삼, 유산균, 비타민 등등 정말 많답니다. 하지만 우리나라 사람이라면 어른 아이 즐겨 먹는 곡물도 빼놓을 수 없습니다. 바로 콩인데 검은콩 같은 경우 탈모예방 효과뿐 아니라 다양한 성인병 예방 및 체중감량에도 도움된다고 해요. 또한 노화 억제 역할도 하여 동안 외모를 보존하는데 효과적인 도움이 되겠습니다. 맛도 좋으며 육체에도 좋은 검은콩효능에 대하여 낱낱이 알아보시죠. 검은콩 효능 정리 16가지 검은콩 효능 첫 번째는 피부미용이죠. 검은콩에는 콜라겐 활성을 돕는 안토시아닌 성분이 다양하게 포함되어 있어 탄력 있고 매끈한 피부를 달성하는데 도움이 되겠습니다. 또한 검은콩 속 이소플라본 성분은 항산화 역할을 통해 혈액순환 보강하여 세포 손상을 억제하여 줍니다.. 2023. 6. 12.
후두신경통 증상과 원인 알아보기 목통증 두통? 후두신경통 증상 및 진단 방법에 대하여 가르쳐드리겠습니다 두통이 잦고, 각별히머리 뒤쪽 목통증을 수시로 느끼시는 분들은 이게 그냥 두통인 건지 근육의 통증인지 궁금하실 것같다고 합니다 혹시 후두 신경통이 아닌지 궁금하고, 걱정되신다면 이 글을 감안하시고 병원에 내원해서 때맞은 검사와 치료를 받으시면 괜찮을것똑같습니다. 후두신경통이란 후두 신경통은 두피를 통과하는 신경인 후두신경이 손상됐거나 염증이 생성한 상태이라고 합니다. 이로 인하여 목 위쪽, 머리 뒤쪽 또는 귀 뒤쪽에 과도한 욱신거림 이나 충격과 같은 통증을 알게되는 두통이 발생하고요. 후두신경통 원인 후두 신경통(두통)은 후두 근처자리에서 일어나는 신경통으로, 혀, 목, 어깨, 팔, 귀 등으로 뻗어나갈 수 있어요. 후두 신경통은 각종.. 2023. 6. 6.

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